Relato de Experiência Fiocruz/ BIREME/OPAS/OMS

Relato de Experiência Fiocruz/ BIREME/OPAS/OMS Em álbum interativo com slides e áudios online: https://www.familysearch.org/photos/gallery/album/1049792?playSlideshow Em texto resumido: https://www.familysearch.org/photos/artifacts/155345899?cid=mem_copy História da Escola de Abordagem Terapêutica Intercultural Brasileira Sistêmica de Pics: https://www.familysearch.org/photos/artifacts/155437740?cid=mem_copy

Relato de Experiência "APS Forte"

*Relatório Sistêmico do Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Lab-Pics) em 2022* Encaminhado para o prêmio "APS Forte" OBJETIVOS Objetivo Geral Expandir ações da Escola Sistêmica Híbrida de Santa Cruz Cabrália para ofertar cursos, vivências e capacitações de desenvolvimento pessoal e harmonização com a filosofia sistêmica. Objetivo Específico 1 Oferecer inicialmente oito módulos opcionais, com certificação aos participantes, de auto-cuidado, formação de reiki, toque sistêmico, comunicação sistêmica, prática corporal sistêmica, meditação sistêmica, cuidado sistêmico e prática circular sistêmica. 2 Oferecer suporte online através de rodas virtuais nas redes sociais, ligados ao Programa Voluntário de Apoio e Promoção de Saúde Integral. 3 Registrar atividades em conformidade com o laboratório sistêmico ligado ao Grupo de Estudos e Pesquisas em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da Universidade Federal do Sul da Bahia. 4 Realizar atividades intersetoriais de correlação entre as secretarias de saúde, educação, desenvolvimento social, turismo, cultura, meio ambiente e qualquer outra do interesse da gestão. 5 Realizar vivências terapêuticas com profissionais da prefeitura, cuidadores, trabalhadores das empresas cadastradas na escola sistêmica. MÉTODOS A divulgação e ofertas dos cursos oferecidos foram realizadas na plataforma do Programa de Apoio e Promoção de Saúde Integral, onde também ficaram arquivadas algumas das postagens e documentários produzidos, através de arquivologia digital em nuvem gratuita. As aulas sistêmicas foram executadas via sala no aplicativo gratuito google meet, após divulgar o link nos grupos virtuais institucionais específicos, onde foram reunidos os contatos matriculados nos cursos, nos aplicativos telegram e whats app. O controle do desempenho dos discentes foi feito via planilhas digitais do google, sempre monitoradas pela gestão e por cartões de aprazamento, registrados à mão pelos discentes e rubricados pelo docente após o cumprimento das tarefas. As apresentações, seminários, conferências, oficinas e demais eventos online da rede foram divulgados e realizados através da mesma plataforma e rede virtual. Foi realizado acolhimento e cadastro online através de bancos de dados gratuitos do google, seguido de apoio e acompanhamento através das dinâmicas e anúncios de eventos das rodas virtuais. Foi construída planilha do google com informações sobre o público alvo coletadas por esforços voluntários. Foram promovidas reuniões regulares online ou presenciais com as secretarias envolvidas, de acordo com as possibilidades da gestão. As vivências foram realizadas sob a supervisão do Serviço Social e Enfermagem do NASF/Npics de Santa Cruz Cabrália, tanto no seu respectivo Espaço físico dentro da Clínica Municipal de Reabilitação e Fisioterapia, quanto virtuais e nos Espaços cadastrados no Programa de Saúde Integral, como o Espaço Korihé, Instituto Terra Máter, Espaço Flor de Lótus, Vila Criativa e Base de Canoagem Havaiana da CPP Extreme. Nas redes sociais como whatsapp e Google meet, foram utilizadas a condução de oficinas de auto massagem, meditação reikiana e sistêmica, a abordagem integrativa indígena Korihé, assim como a Terapia Comunitária Integrativa e a Constelação Familiar Sistêmica. As abordagens em Grupo utilizaram os espaços virtuais do whatsapp, facebook, youtube e instagram do Programa Voluntário de Promoção de Saúde Integral, que já atua em parceria online com a Prefeitura de S. C. Cabrália há vários anos. Por conta das demandas dos atendimentos na pandemia, iniciei a realizar abordagens através de listas de transmissão com contatos de moradores cadastrados em Cabrália, divididos entre os temas solicitados, ainda em construção coletiva (Pics em geral, emagrecimento, realização profissional, dor crônica, relacionamentos saudáveis, resiliência, controle da raiva e agressividade, angústia espiritual). Com relação aos atendimentos presenciais, onde foram pactuados e desenvolvidos Projetos Terapêuticos Singulares (PTS), com a equipe do Nasf e foram acolhidos alguns casos, com sessões terapêuticas sistêmicas. Relatando um pouco mais a respeito dos métodos adaptativos que utilizamos, buscamos priorizar o uso das redes sociais e outros recursos à distância, que conseguissem abranger os princípios da atenção psicossocial. Os técnicos da estratégia de saúde da família e o atendimento online dos psicólogos conseguiram rastrear e captar muitos dos casos que não conseguiram desenvolver a autonomia da cura com medidas caseiras para a resiliência emocional. Alguns precisaram arriscar-se à atendimentos presenciais na Sala do Nasf, na Clínica de fisioterapia, que foram desenvolvidos uma ou mais vezes por semana, quando solicitado pelo Serviço social, em casos prioritários, ou nas Unidades de Saúde da Rede e nestas circunstâncias, em casos classificados como necessários para desenvolvimento de Projeto Terapêutico Singular, foram introduzidas Pics em associação à abordagem psicológica, como exemplo a Auriculoterapia da Medicina Tradicional Chinesa, Shiatsu, Constelação Familiar Sistêmica e Imposição de Mãos/Reiki presencial ou à distância. Foram atendidos presencialmente alguns casos encaminhados, acompanhados pelos Psicólogos, Patrícia e Anderson, com sessões terapêuticas. Foram encaminhados alguns casos também pelos médicos e odontólogos, para avaliações sobre sessões de reiki ou constelação sistêmica. Foram atendidos presencialmente alguns casos, que não aderiam ao atendimento com a psicologia. Foram atendidos casos do Programa "Cuidando do Cuidador", onde não foram abertos prontuários, pois os servidores envolvidos desejavam que não houvessem registros. As sessões terapêuticas sistêmicas presenciais foram executadas para um grupo de pessoas, que nos forneceram o cartão SUS, e receberam acompanhamento diário ou semanal através de rodas sistêmicas no Whats App, tanto do voluntariado do Projeto Social parceiro, quanto grupos criados pela equipe do Nasf, com o propósito de educação popular, incluindo as Pics. De forma sistêmica, foi expressa profunda gratidão, tanto aos gestores, quanto à todas nossas equipes da rede APS e especialmente pela entrega dos que receberam nossos cuidados, científicos, holísticos e tecnológicos. RESULTADOS Do ponto de vista técnico-científico, o ano foi especialmente importante, pois conseguimos expandir ações da monitoria do Grupo de Estudos e Pesquisas em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da Universidade Federal do Sul da Bahia para a Atenção Básica, adaptando o uso conjunto destas técnicas à novas associações com a abordagem da Psicologia da ACP e da TCC (No Caps, já havíamos integrado as Pics à psicologia transpessoal, à Fisioterapia e ao Serviço Social), assim como à Educação Física. Continuar otimizando a associação das 29 pics cadastradas pelo Ministério com outras abordagens e as intervenções da equipe interdisciplinar, também é uma das metas do Lab-Pics para 2022. A partir do momento em que foi inaugurada a Clínica de Reabilitação e Fisioterapia, com uma sala para o Nasf, as forças, atenção e energias tanto da Enfermagem e Serviço Social do Nasf/Npics como de alguns voluntários e estudantes da Escola Energético- Sistêmica que foi organizada pela Atenção Básica, estiveram voltadas ao desenvolvimento das atividades do Laboratório Sistêmico de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Lab-Pics). Foram ministradas aulas teóricas online e práticas vivenciais de um curso de reiki, toque terapêutico Sistêmico e integrativo, para profissionais, voluntários e usuários do SUS. Foram formadas classes para estudar e praticar aspectos da abordagem sistêmica, como a comunicação, meditação, práticas corporais e cuidado sistêmico. Foram alcançados excelentes resultados, como mérito de um belo esforço coletivo e não egóico. Em meio à uma verdadeira "batalha invisível", a um "combate emocional", vivenciado por nossos pacientes, ainda em período pandêmico, conseguimos coletar explêndidos relatos e evoluções bem sucedidas em casos que foram atendidos utilizando Pics através da internet e especialmente em alguns casos, atuando ao lado da Assistente Social e a Psicóloga do NASF e os demais psicólogos, da Policlínica e Caps. Nossa profunda gratidão, Diego da Rosa Leal Enfermeiro e Professor Sistêmico Laboratório Vinculado ao Grupo de Estudos e Pesquisas em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde da Universidade Federal do Sul da Bahia (Npics/Geppics/UFSB) Prefeitura de Santa Cruz Cabrália

domingo, abril 30, 2017

Não Se Deixe Enganar - Palavras de Inspiração

Não Se Deixe Enganar -
Palavras de Inspiração
Lloyd D. Newell

Todo mágico sabe que o segredo de um truque, como tirar um coelho da cartola ou fazer desaparecer uma moeda, é bem simples: Distração. Tudo o que ele tem que fazer é que prestemos atenção em algo que parece importante, mas não é – como o girar da varinha mágica e o movimento dos dedos. Enquanto isso, sem percebermos, somos enganados.

Esses truques fazem parte do entretenimento, mas infelizmente, o mundo de hoje está cheio de outros truques com sérias consequencias. Apesar de nossas boas intenções, as vezes nos distraímos ou nos enganamos e gastamos nossa energia naquilo que não tem importancia.

Tantas coisas lutam por nossa atenção. O mundo diz que o dinheiro, a fama o poder e o prestigio é o que conta na vida, e dessa maneira, nossa carreira e ambição pode distrair-nos da familia e amigos. A sociedade parece engrandecer a desonestidade e imoralidade, e somos tentados a comprometer nossos valores e crenças.

Se a tela, do computador ou do celular, nos mantém afastados de nossos entes queridos, fomos enganados. Se o jogo na televisão, amigas e academia nos rouba o tempo de estar com aqueles que realmente são importantes, fomos enganados, se a loucura das compras, a moda nos torna cegos de ver o coração de alguém, fomos enganados.
As decepções e informações erradas vem de diferentes formas, mas todas tem algo em comum: elas querem nos confundir e colocar em risco aquilo que nos é mais sagrado.

Não se deixe levar pelas ondas e truques do mundo. Seremos menos enganados se formos sábios, estivermos alertas e darmos prioridades aquilo que é importante. Algumas coisas são duradouras e merecem nossa atenção, outras não. Se compararmos nossas ações com o mais alto padrão disponível e as aspirações mais nobres, realizaremos nossas metas mais importantes, e reconheceremos os truques da vida e seus efeitos negativos.

sábado, abril 29, 2017

Quantos anos você tem?

Perguntaram, certa vez, ao velho Galileu Galilei (1564-1642), importantíssimo homem de ciências italiano:

"Quantos anos você tem?"

Ele respondeu: "Oito ou talvez dez", em evidente contradição com a barba branca que trazia no rosto. Logo em seguida, ele explicou sua resposta:

- Tenho, na verdade, apenas os anos que me restam de vida, porque os já vividos não os tenho mais, do mesmo modo que também não tenho as moedas que já gastei.

Devemos, como Galileu, valorizar o tempo que nos resta e não ficarmos lamentando o tempo que já passou. E, se formos inteligentes, "o tempo que nos resta" pode ser muito bem aproveitado...

sexta-feira, abril 28, 2017

O Mundo sem mulheres! (Arnaldo Jabor)

O Mundo sem mulheres! (Arnaldo Jabor)

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?

O sujeito quer ficar famoso pra quê?

O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?

A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.

Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.

Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira.

Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente.

Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.

Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.

Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.

É você, mulher, quem impulsiona o mundo..

É você quem tem o poder, e não o homem

É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias.

Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens.

E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher.

Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.

Já pensou?

Um casamento sem noiva?

Um mundo sem sogras?

Enfim, um mundo sem metas.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:

1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.

2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito.

3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços.

4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar perfeito.

5- Como são encantadoras quando comem.

6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.

7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora.

8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e rabo-de-cavalo.

9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.

10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.

11- O brilho nos olhos quando sorriem.

12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..'

13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza.

14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'.

15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.

16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.

17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer.

18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'.

19- As saudades que sentimos delas.

20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor.

Mulheres são essenciais !!!

domingo, abril 23, 2017

Cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer

Em sua entrevista, a especialista relembra os cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer. A lista faz parte do livro ‘Antes de partir: uma vida transformada pelo convívio com pessoas diante da morte’, da enfermeira australiana Brownie Ware. “Um deles é não ter demonstrado afeto. Passamos a vida construindo muros ao redor do coração da gente pra ninguém perceber o que a gente está sentindo”, diz Ana. “A outra coisa é (se arrepender) de ter trabalhado tanto. O último que é colocado é: ‘Eu devia ter me feito mais feliz’, que pra mim resume todos os outros”.

Os outros arrependimentos citados pela enfermeira australiana são ter vivido a vida que se desejava e ter estado mais perto dos amigos. 

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu queria, não a vida que os outros esperavam que eu vivesse. “Esse foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que a vida delas está quase no fim e olham para trás, é fácil ver quantos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não realizou nem metade dos seus sonhos, e muita gente tem de morrer sabendo que isso aconteceu por causa de decisões que tomou, ou não tomou. A saúde traz uma liberdade que poucos conseguem perceber, até que eles não a têm mais.” 

2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto. “Eu ouvi isso de todos os pacientes homens com quem trabalhei. Eles sentiam falta de ter aproveitado mais a juventude dos filhos e a companhia de suas parceiras. As mulheres também falaram desse arrependimento, mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas não tiveram uma carreira. Todos os homens com quem eu conversei se arrependeram de passar tanto tempo de suas vidas no ambiente de trabalho.” 

3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos. “Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, acomodaram-se em uma existência medíocre e nunca se tornaram quem realmente eram capazes de ser. Muitas desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ao ressentimento que carregavam.” 

4. Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos. “Frequentemente, os pacientes não percebiam as vantagens de ter velhos amigos até chegarem em suas últimas semanas de vida, e nem sempre era possível rastrear essas pessoas. Muitos ficaram tão envolvidos em suas próprias vidas que deixaram amizades de ouro se perderem ao longo dos anos e tiveram muitos arrependimentos profundos por não ter dedicado tempo e esforço às amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando está morrendo.” 

5. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz. “Esse é um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos só percebem isso no fim da vida – que a felicidade é uma escolha. As pessoas ficam presas em antigos hábitos e padrões. O famoso ‘conforto’ das coisas familiares e o medo da mudança fizeram com que eles fingissem para os outros e para si mesmos que estavam contentes quando, no fundo, ansiavam por rir de verdade e aproveitar as coisas bobas em suas vidas de novo.” A pedido do Hospital Albert Einstein, a médica Ana Cláudia Arantes, geriatra e também especialista em cuidados paliativos, analisou a publicação e falou sobre cada um dos arrependimentos levantados pela enfermeira australiana.

Artigo publicado originalmente em http://www.dicascaseiras.org/medica-geriatra-lista-os-5-maiores-arrependimentos-no-fim-da-vida/

sexta-feira, abril 21, 2017

Sesab adota medidas de proteção e orientação de jovens e adolescentes

*SECRETARIA DA SAÚDE DO ESTADO DA BAHIA*
*ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO*
*20/04/2017*

*Sesab adota medidas de proteção e orientação de jovens e adolescentes*

A Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab) determinou a adoção de todas as medidas necessárias para proteger e orientar adolescentes em razão de suspeitas de tentativas de suicídio estimuladas pelo jogo virtual Baleia Azul.

Nesta quinta-feira (20), o secretário da saúde Fábio Vilas-Boas anunciou a criação de uma força tarefa para investigar casos de jovens que procuraram assistência hospitalar nos últimos dias por conta de atos de automutilação e outros ferimentos autoprovocados.

Ele também reforçou a importância da atenção dos pais de jovens e adolescentes. “A orientação aos pais e educadores dos jovens é que se registre a ocorrência, seja preservado o material (celular e/ou computador) e prestado atendimento médico imediato”.

A Sesab determinou que hospitais, prontos socorros, unidades de saúde e demais serviços de atendimento médico na Bahia redobrem a atenção em situações de automutilação e uso inadequado de medicamentos por crianças e adolescentes.

Para a família, a recomendação da pasta é que, ao identificar algum comportamento suspeito, leve a criança ou adolescente para a unidade de saúde mais próxima. A situação é delicada e os pais devem ficar atentos ao comportamento de seus filhos. Trata-se de um jogo criminoso que tomou conta das redes sociais e está vitimando crianças.

Uma nota técnica da secretaria vai orientar a conduta dos profissionais de saúde frente a este tipo de situação. Além disso, uma rede de serviços esta à disposição para dar suporte aos casos que forem registrados, tanto com assistência clínica quanto psicológica, em unidades como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e o Núcleo de Prevenção ao Suicídio do Centro Antiveneno da Bahia.

Caso haja algum sinal de automutilação, o encaminhamento deve ser feito para o pronto socorro, de um hospital ou de uma Unidade de Pronto Atendimento 24h (UPA). Órgãos de saúde, educação e segurança pública estão trabalhando em conjunto para dar uma resposta à sociedade frente a este grave problema.

*Sinais de alerta*

Adolescentes saudáveis também podem ser atraídos pelo jogo por curiosidade ou pela sedução do proibido e acabar se colocando em perigo. Por isso, é importante ficar atento aos sinais de que os filhos possam estar entrando na brincadeira ou estejam precisando de ajuda.

Alguns deles são:

• Isolamento ou apatia
• Agressividade
• Mudança de comportamento
• Não deixar os pais chegarem perto de seu celular ou computador
• Usar manga comprida em dias de calor
• Queda no rendimento escolar
• Mudanças no padrão de sono
• Mudanças de apetite
• Cortes pelo corpo

Mesmo se não identificarem os sinais de que o filho esteja participando do jogo, é importante que os pais abram um canal de diálogo sobre o assunto. Os pais devem falar do jogo e perguntar se os adolescentes conhecem ou já tiveram algum contato.

É fundamental que reforcem os cuidados quanto a mudanças de comportamento dos estudantes - como alterações de humor, de rotina, vestimenta - ou o aparecimento de marcas no corpo e mesmo de tatuagens.

Importante é manter as crianças e adolescentes protegidos e com a assistência necessária. Em casos de identificação de comportamentos suicidas, deve-se ligar para o telefone 141 para receber orientações de como proceder.

quinta-feira, abril 20, 2017

Favor ler com atenção o seguinte comunicado de Relevância psicossocial.


A nota abaixo foi publicada pelos serviços de Saúde Mental em Porto Alegre:

"ALERTA AOS SERVIÇOS DE SAÚDE DE PORTO ALEGRE

​A Secretaria Municipal de Saúde de Porto Alegre, por meio desta Nota, emite alerta aos serviços de saúde de Porto Alegre relacionado ao aumento de casos de atendimentos nos Plantões de Emergência em Saúde Mental registrados nos últimos dias.
Trata-se em especial de crianças e adolescentes com tentativa de suicídio, em relação a ser investigada tanto com o “jogo da Baleia Azul”, que consiste em uma série de desafios que incluem tarefas de automutilação e ingestão de medicamentos, quanto com a série “13 Reasons Why”, que aborda o suicídio na adolescência.

Dessa forma, orientamos alerta máximo com garantia de acesso irrestrito a crianças e adolescentes e elevado nível de suspeição, bem como orientações aos pais e cuidadores quanto aos seguintes sinais abaixo:

- Falas sobre morte e suicídio, mesmo que indiretamente, como vontade de "sumir", "desaparecer", "ir embora"
- Isolamento (afastar-se da família, dos amigos)
- Perda do interesse em atividades que costumava fazer
- Perda do interesse nas pessoas
- Mudanças no hábito de sono (insônia ou aumento das horas dormindo)
- Mudanças dos hábitos alimentares (perda ou aumento de apetite)
- Irritabilidade, crises de raiva
- Piora no desempenho escolar
- Recusa a ir à escola
- Comportamentos auto-destrutivos (auto-mutilação, uso de álcool e Drogas, exposição a situações de risco)
- Ter tentativas de suicídio anteriores
- Mudanças de comportamento em geral
- Em pessoas que vem com quadro depressivo, melhora repentina (podem simular melhora para conseguir executar o ato suicida)
- História de suicídio ou tentativa de suicídio na Família
- Diagnóstico prévio de doença mental
- Exposição a violência

Porto Alegre dispõe de dois Plantões de Emergência em Saúde Mental com atendimento 24horas, localizados no Centro de Saúde Vila dos Comerciários e no Centro de Saúde IAPI, com fluxo recentemente implantada de monitoramento dos casos e de garantia de recebimento pós-atendimento de emergência dos pacientes nas Equipes Especializadas de Saúde da Criança e do Adolescente e nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).
O Departamento Estadual da Criança e do Adolescente, ligado à Polícia Civil, e o Ministério Público também já foram acionados e estão em alerta, devendo os casos suspeitos ser notificados também a essas instâncias com vistas à adequada investigação e apuração dos casos. Ações conjuntas estão sendo organizadas e serão oportunamente divulgadas com vistas ao manejo adequado dessa situação."

Se houverem casos suspeitos em Eunápolis, Porto Seguro ou Santa Cruz Cabrália, favor notificar o Grupo de Apoio Comunidade Solidária por meio do Whats app 073-99931-0980 (Enf. Diego Leal), para articular a rede de atenção psicossocial e cadastrar no Programa Saúde e Equilíbrio, de prevenção ao suicídio.

enfprofdiegoleal.blogspot.com.br

Pessoal, por favor divulguem.
Já oferecemos suporte para alguns casos fora da Bahia.

quarta-feira, abril 19, 2017

Aos alunos da Unesulbahia e interessados.

[19/4 11:18] Enf. Diego Leal - Comsol: Hoje, novamente, eu peço a vocês que usem sua imaginação.

Coloquem-se no lugar dos enfermeiros e outros profissionais que trabalham nos Caps de todo país, tentando sensibilizar os profissionais que atuam na atenção básica, nas escolas, no Samu, nos hospitais e Upas, os policiais, os gestores, com relação às questões da saúde mental e à mobilizá-los para trabalhar em rede...

Será que existe uma forma melhor de fazer isso do que usar a tecnologia?

Será que esses profissionais, quando não conseguem o apoio da rede, se sentem isolados e angustiados? Como se sentem?

Será que os profissionais que recusam-se à trabalhar em rede, não querendo sair de sua zona de conforto ou por qualquer outro motivo, são influenciados por quais fatores?

Como deve-se abordar as famílias, as escolas, as comunidades com relação ao álcool e outras drogas?
[19/4 11:29] Enf. Diego Leal - Comsol: 👆🏻👆🏻
Ao fazer uma postagem assim (enquanto não estou em campo) e sair espalhando em diversos grupos, estou realizando uma ação abrangendo os temas de quais projetos??

Reflitam.

Isso pode causar mudança de comportamento ou mibilização social em algum nível??

Muitos acham que não.
Outros acreditam que sim.
[19/4 11:39] Enf. Diego Leal - Comsol: O quê irão levar na bagagem para a aula de hoje, para falar de substâncias psicoativas??

Sensibilidade?
Interesse?
Desejo de se doar?
Um pouco mais de fé para acreditar nas pessoas?
[19/4 11:40] Enf. Diego Leal - Comsol: Ponderem profundamente: de quais substâncias posso ser dependente?
[19/4 11:42] Enf. Diego Leal - Comsol: E o voluntariado?
Qual seu papel nisso?
Somente as Igrejas e o SUS dão conta da epidemia relacionada ao álcool e outras drogas??
[19/4 11:43] Enf. Diego Leal - Comsol: O que pode-se ofertar para ocupar o vazio e o anseio de prazer que leva ao uso de álcool e outras drogas?
[19/4 11:54] Enf. Diego Leal - Comsol: Eu pergunto seriamente a todos: será que isso é problema nosso?

Será que existe uma família que não tenha um caso de dependência de álcool, outras substâncias, depressão, ansiedade ou algum outro transtorno relacionado à personalidade que afeta a qualidade de vida, a cultura da paz, do respeito, da convivência familiar e cidadã?

Será que existem formas melhores de abordar os desequilíbrios que afetam a motivação, a inspiração, a espiritualidade e a capacidade de desenvolver as potencialidades, sentir-se úteis, produtivos e capazes de dar afeto?

domingo, abril 16, 2017

Páscoa - Passagem Jean-Yves Leloup

Páscoa - Passagem
Jean-Yves Leloup

Sede passantes
Este tema da passagem é o tema da Páscoa.
Pessah em hebraico, quer dizer passagem.
A passagem, no rio, de uma margem à outra margem, a passagem de um pensamento a outro pensamento, a passagem de um estado de consciência a outro estado de consciência.
A passagem de um modo de vida a um outro modo de vida.
Somos passageiros.
A vida é uma ponte e, como diziam os antigos, não se constrói sua casa sobre uma ponte.
Temos que manter, ao mesmo tempo, as duas margens do rio, a matéria e o espírito, o céu e a terra, o masculino e o feminino e fazer a ponte entre estas nossas diferentes partes, sabendo que estamos de passagem.
É importante lembrar-se do carácter passageiro de nossa existência, da impermanência de todas as coisas, pois o sofrimento geralmente é de querermos fazer durar o que não foi feito para durar.
A grande páscoa é a passagem desta vida mortal para a vida eterna, é a abertura do coração humano ao coração divino.
É a passagem da escravidão para a liberdade, passagem que é simbolizada pela migração dos hebreus, do Egito para a terra Prometida.Mas não é preciso temer o Mar Vermelho.
O mar de nossas memórias, de nossos medos, de nossas reações.
Temos que atravessar todas estas ondas, todas estas tempestades, para tocar a terra da liberdade, o espaço da liberdade que existe dentro de nós.
Sede passantes.
Creio que esta palavra é verdadeiramente um convite para continuarmos nosso caminho a partir do lugar onde algumas vezes paramos.
Observemos o que pára a vida em nós, o que impede o amor e o perdão, onde se localiza o medo dentro de nós.
É por lá que é preciso passar, é lá o nosso Mar Vermelho.
Mas, ao mesmo tempo, não esqueçamos a luz, não esqueçamos a liberdade, a terra que nos foi prometida.
Boa Passagem!

sábado, abril 15, 2017

Reflexão...


Um homem muito pobre vivia com sua esposa, cujo o cabelo era muito longo. Um dia, a esposa pediu para o marido lhe comprar um pente, para que seus cabelos longos pudessem continuar a crescer e ser bem cuidados. O homem sentiu tamanha tristeza e disse; Não tenho dinheiro nem para consertar a correia do meu relógio que acabou de quebrar.
A esposa não insistiu...
no caminho para o trabalho, o marido passou por uma loja, vendeu seu relógio danificado por um preço irrisório e foi comprar um pente para sua esposa.
Ele voltou para casa à noite com um pente na mão pronto para dar a sua esposa, mas ficou surpreso ao vê-la com os cabelos curtos.
A esposa cortou o cabelo e vendeu para comprar um novo relógio para o marido. Nesse momento, as lágrimas fluiram dos olhos de ambos, pela reciprocidade de seu amor.
O amor é gerado quando a felicidade da outra pessoa é mais importante do que a sua.
Quão grande será o mundo se nós,como casal, como amigos, irmãos, colegas de trabalho,vizinhos e servos de Deus superarmos as adversidades com um amor sincero.
Que o amor de Deus seja real em nossas vidas para realizarmos a obra do Senhor da forma que Ele deseja.E que esse *amor* começe dentro da nossa casa.  Bom dia!!!!

quinta-feira, abril 06, 2017

Como anda seu #foconopositivo?

Como anda seu #foconopositivo?
Lembre-se que focar no positivo não apenas uma escolha para ser mais feliz, mas também uma escolha para ajudar a construir um mundo melhor.
No dia que a humanidade ajustar seu foco para o positivo será o dia em acabaram as guerras, a fome, a desigualdade e intolerância.
Escolha focar no positivo sempre!!!
Filipenses 4:8 - E agora, irmãos, ao terminar esta carta, quero dizer-lhes mais uma coisa. Firmem seus pensamentos naquilo que é verdadeiro, bom e direito. Pensem em coisas que sejam puras e agradáveis e detenham-se nas coisas boas e belas que há em outras pessoas. Pensem em todas as coisas pelas quais vocês possam louvar a Deus e alegrar-se com elas.

Por: Thais Albuquerque

domingo, abril 02, 2017

Os filhos querem colo sempre

Emocionante, quem puder ler principalmente quem tem filhos.

Os filhos querem colo. .. sempre!

No dia 12 de maio de 2011, uma amiga do meu filho pulou do 8º andar do prédio onde morava na Rua Emiliano Perneta.
Era uma adolescente.
Tinha acabado de almoçar, estava com o uniforme do Colégio Bom Jesus, e a mochila nas costas, o que indicava que iria para o colégio à tarde, pois nas quartas e sextas eles têm aula o dia todo.
Foi um choque para todos os colegas!
Aí vem a pergunta: Por quê?
Ela tinha apenas 15 anos.
Que problemas uma menina de 15 anos pode ter?
Fiz esta pergunta ao meu filho, e a resposta me deixou chocada...
Ele me disse:
- Mãe, eu acho que era falta de colo.
Questionei:
- Como assim?
E ele me disse:
- Hoje em dia, os pais trabalham praticamente o dia todo, sempre com a mesma desculpa de que querem dar aos filhos tudo aquilo que nunca tiveram e, na maioria das vezes, eles estão conseguindo.
Eles estão dando um estudo no melhor colégio, cursos de idiomas, dinheiro para gastar no shopping, um computador de última geração pro filho ficar enfiado em casa durante o pouco tempo livre que sobra, roupas, tênis, celular, tudo muito caro, etc...
E sempre cobrando da gente boas notas, pois estão investindo muito...
Na maioria das vezes, os pais não têm mais tempo para os filhos, não conversam mais, não fazem um carinho...
Ele fez uma pausa.
Eu estava boquiaberta com o que ele acabara de falar-me e meus pensamentos foram a mil.
Mal comecei uma frase
- Meu filho, você tem razão. É isso mesmo...
E ele me interrompeu dizendo:
Mãe, quando a gente chega em casa, o que mais a gente quer é o colo da mãe.
Quando vai mal nas provas ou quando acontece alguma coisa ruim, a gente quer colo.
Por que você acha que hoje tantos jovens são quase revoltados?
Na maioria das vezes, eles estão querendo chamar a atenção, ser notados... Só que no lugar errado e de forma errada: na rua e com violência.
- Dei um grande abraço em meu filho, beijei-o com muito carinho.
E lhe disse:
Meu filho, espero que a morte da Joana não tenha sido em vão, pois quem sabe desta forma muitos pais vão repensar suas atitudes para com seus filhos!
Ele olhou-me carinhosamente e concluiu, antes de sair para a escola:
Não somos máquinas, mãe. Não somos todos iguais.
Não é porque o filho da vizinha tira só dez que todos nós vamos tirar 10.
Talvez, nem todos nós queiramos falar inglês!
Seus olhos cheios de lágrimas revelavam a dor que sentia pela morte da colega e, ao mesmo tempo, o quanto meu filho valorizava a nossa família.
Já fora de casa, ele voltou correndo e me deu um forte abraço e me disse:
- Mãe, obrigado por eu poder contar sempre com você nos maus momentos...
E, obrigado, também, pelas broncas, pois sei que as mereço.

Depois que ele virou a esquina, fechei suavemente a porta, pensativa e convencida de que o tempo e o amor são os melhores investimentos que podemos fazer pelos nossos filhos. O resto é consequência. Nada é mais importante que estes meios essenciais para a felicidade de nossos filhos.
E, sem dúvida, só assim poderemos também ser felizes com a consciência tranquila de ter cumprido bem a nossa missão de pais.

♥♥♥♥♥♥♥
Recebi de outro  grupo e achei interessante compartilhar.
😊😊😊😊😊😊😊
Linda mensagem, pais!
Que possamos aprender a dar colo para nossos filhos, independente da idade.

Reflexão patriótica!

Na cidade de Joinville houve um concurso de redação na rede municipal de ensino.

O título recomendado pela professora foi: 'Dai pão a quem tem fome'.

Incrível, mas o primeiro lugar foi conquistado por uma menina de apenas 14 anos de idade.
E ela se inspirou exatamente na letra de nosso Hino Nacional para redigir um texto, que demonstra que os brasileiros verde amarelos precisam perceber o verdadeiro sentido de patriotismo.

Leiam, e se emocionem assim como eu, o que escreveu essa jovem.
É uma demonstração pura de amor à Pátria e uma lição a tantos brasileiros que já não sabem mais o que é este sentimento cívico.

Eis o que a garota escreveu:

“Certa noite, ao entrar em minha sala de aula, vi num mapa-mundi, o nosso Brasil chorar:
O que houve, meu Brasil brasileiro? Perguntei-lhe!

E ele, espreguiçando-se em seu berço esplêndido, esparramado e verdejante sobre a América do Sul, respondeu chorando, com suas lágrimas amazônicas:
- Estou sofrendo. Vejam o que estão fazendo comigo...

Antes, os meus bosques tinham mais flores e meu seio mais amores. Meu povo era heróico e os seus brados, retumbantes. O sol da liberdade era mais fúlgido e brilhava no céu a todo instante.

Onde anda a liberdade, onde estão os braços fortes? Eu era a Pátria amada, idolatrada. Havia paz no futuro e glórias no passado. Nenhum filho meu fugia à luta. Eu era a terra adorada e dos filhos deste solo era a mãe gentil.

Eu era gigante pela própria natureza, que hoje devastam e queimam, sem nenhum homem de coragem que às margens plácidas de algum riachinho, tenha a coragem de gritar mais alto para libertar-me desses novos tiranos que ousam roubar o verde louro de minha flâmula.

Eu, não suportando as chorosas queixas do Brasil, fui para o jardim. Era noite e pude ver a imagem do Cruzeiro que resplandece no lábaro que o nosso país ostenta estrelado.

Pensei... Conseguiremos salvar esse país sem braços fortes?
Pensei mais.... Quem nos devolverá a grandeza que a Pátria nos traz?

Voltei à sala, mas encontrei o mapa silencioso e mudo, como uma criança dormindo em seu berço esplêndido.”

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Vale a pena ler e compartilhar.

sábado, abril 01, 2017

QUANDO UMA MULHER É ASSASSINADA, VOCÊ SE IMPORTA??

QUANDO UMA MULHER É ASSASSINADA, VOCÊ SE IMPORTA??
Fui casada com Zé dois anos, terminei com ele após uma discussão em que ele me disse: "você merece um murro na cara”. Separei, e ele não aceitou. Começou a perseguição, o ciúmes, as ameaças.
Um dia de domingo, 22/05/2016, fui com meu filho de 14 anos visitar minha mãe. E enquanto aproveitávamos o dia em família, Zé arrombou minha casa com intenção de me matar, e talvez o mesmo fim teria meu filho. Decepcionado por não nos encontrar ele destruiu os móveis da casa, quebrou os vidros das janelas e arrombou dois cadeados.
No meu retorno, na segunda, 23, me deparo com a televisão toda molhada, o freezer e a geladeira sem funcionar, meu cartão de débito havia sumido. Logo tive certeza do responsável e fui atrás dele. Encontrei Zé na rua onde morávamos, avisei que queria meu cartão e disse que daria uma queixa.
Ele não me respondeu, pegou o telefone, ligou para alguém e disse que precisaria de dinheiro porque seria preso. Quando saí de casa para ir até a Delegacia da Mulher prestar a queixa, fui surpreendida. O homem com quem já dividi a vida me atacou com uma faca de cortar carne. Caí no chão depois de levar 6 facadas no rosto, tórax e pescoço, perfurando a veia carótica e por um milagre não morri.
Este homem aguarda o julgamento em liberdade, e enquanto ele fica livre, eu vivo aprisionada pelo medo, mandei meu filho ir morar longe com uma tia, não posso mais sair para trabalhar ou conviver com meus amigos.
A primeira audiência do caso acontecerá na próxima segunda-feira (dia 3 de abril), às 9h30. Estou convocando a solidariedade das amigas, colegas, militantes feministas, de todas as mulheres que querem dá um basta na aceitação da violência, e a vitimização das mulheres, para estarem presentes em apoio.
LOCAL: Sala de audiências do 1º Juízo da 1ª Vara do Tribunal do Júri, Salvador. Enderço: Av. Ulysses Guimarães, 690, 6º andar do fórum criminal, Sussuarana.

JUNTAS SOMOS MAIS FORTES!

#Solidariedade #Mulher #ContraAViolência #PeloFimDoFeminícidio #TamoJuntas

O QUE DETERIORA A SAUDE MENTAL?

[1/4 00:11] Fernanda unesulbahia: O QUE DETERIORA A SAUDE MENTAL?

O isolamento e a solidão não são bons conselheiros, exceto quando o objetivo é ler um bom livro, fazer exercícios de meditação ou tirar um tempo para refletir sobre algo que nos preocupa profundamente.

Os estados de isolamento prolongados afetam o equilíbrio das emoções e inclusive a saúde física, a menos que você seja um mestre de meditação, ou que existam circunstâncias concretas que exijam solidão para poder realizar uma tarefa. Nos outros casos, não há razão para que esses estados se prolonguem.

O uso de certas substâncias também deteriora a saúde mental. Não devemos abusar do consumo de remédios, álcool ou tabaco. Também não devemos acreditar nos elixires que algumas drogas prometem. O melhor é evitar as substâncias que podem lesionar o sistema nervoso ou afetar o cérebro de forma negativa.

Também existem alguns hábitos cotidianos que não ajudam a manter um equilíbrio emocional e mental adequado. Ver televisão em excesso, ou por simples tédio, é algo que atordoa mais do que entretém. Cria a ilusão de estar se comunicando com outros, mas ao mesmo tempo isola a pessoa do convívio social.

COMO TER UMA BOA SAUDE MENTAL

A primeira coisa a fazer é promover o cuidado do seu corpo. Nada mais certo do que a frase “corpo são, mente sã”. Cuidar-se significa dormir bem, alimentar-se adequadamente e realizar algum tipo de exercício físico periodicamente.

Tão importante quanto atender o seu corpo é enriquecer os vínculos com as pessoas que o rodeiam. É importante se relacionar de forma ativa com familiares e amigos ou colegas, não simplesmente por costume. Dedique tempo às pessoas que são importantes para você.

Se você experimenta estados de angústia ou tristeza, seria bom realizar alguma prática de relaxamento. Não se trata de mudar a sua vida para ser como Dalai Lama, e sim de introduzir rotinas físicas que lhe farão muito bem.

O melhor é realizar exercícios de relaxamento que envolvam todo o seu corpo, juntamente com práticas de respiração profunda e controlada. Isto irá equilibrá-lo além de melhorar a sua capacidade de desenvolver os processos criativos.

Ler um bom livro, escrever ensaios curtos sobre o cotidiano, desfrutar de uma peça ou concerto, fotografar o amanhecer ou olhar o céu estrelado através de um telescópio são atitudes que o ajudarão a estimular enormemente a sua inteligência emocional.

Entrar em contato com a natureza não é apenas revitalizante em termos de bem-estar, mas também gera estados de tranquilidade e contemplação, necessários e importantes para o espírito.

Ter passatempos estimulantes aumenta a sua alegria de viver e lhe permite conhecer e interagir com pessoas de idades diversas e mentalidades diferentes.

E logicamente, uma das coisas mais importantes, estar em contato consigo mesmo. Descobrir-se, aceitar-se, superar-se e amar-se. Tarefas fundamentais que servem de sustentação para o resto das atividades e habilidades.
[1/4 00:16] Fernanda unesulbahia: http://www.psiquiatriageral.com.br/enfermagem/manual_auxiliar02.htm